با نزدیک شدن سریع هوای گرم بهار و تابستان ، وقت آن فرا رسیده است که به فکر کار در فضای باز در گرما باشیم. استرس گرما و گرمازدگی از متداول ترین انواع حوادث مربوط به بیماری برای کارگران ساختمانی ، جنگلداری و تاسیسات در تابستان است. مانند اکثر حوادث محل کار ، با آموزش و تجهیزات مناسب می توان از گرمازدگی و استرس گرمایی جلوگیری کرد. در اینجا چند نکته برای ایمنی در هوای گرم تابستان آورده شده است ، تا کمی خنک تر شوید.

برای سرپرستان ، این ممکن است چالش برانگیز باشد ، اما در آن روزهای بسیار گرم ، در نظر گرفتن یک برنامه کار سبک تر برای شما و همه کارگران ، به ویژه کسانی که وقت خود را در بالابرهای هوایی می گذرانند ، امن تر است. این یعنی چی؟

نوشیدن آب و تنظیم دمای داخلی بدن برای کار ایمن در طول تابستان بسیار مهم است. اگر سبد بالابر هوایی شما فضای خالی دارد ، آب خود را به همراه داشته باشید. در غیر این صورت ، برای وقفه های آب مرتباً از بالابر خود پایین بیایید. آب خود را غرغره نکنید ، مرتباً نوشیدنی های کوچک بخورید یا هر 20 دقیقه حدود 1 فنجان آب بنوشید. ممکن است بخواهید آب خود را با نوشیدنی های انرژی زا رقیق مکمل کنید تا الکترولیت ها را دوباره پر کنید. هر کاری انجام می دهید ، قطعاً از مصرف الکل ، نوشابه و نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید ، زیرا این مواد می توانند شما را خیلی زود از بدن بی آب کنند.

کارگران ساخت و ساز ، جنگلداری و تاسیسات ، به ویژه افرادی که وقت خود را در بالابرهای هوایی می گذرانند باید در مورد نحوه کار ایمن در تابستان به خوبی آموزش ببینند. این آموزش باید شامل نکاتی باشد که در اینجا ارائه شده است ، و همچنین آموزش شناخت علائم بیماری گرما (سرگیجه ، حالت تهوع ، ضربان قلب سریع ، گیجی) و کمک های اولیه اولیه برای درمان بیماری گرما است.

برای کسانی که در صنایعی که در بالا به آنها اشاره شد کار می کنند ، کار در تابستان در خارج از خانه کار ضروری است. با این حال ، با آموزش صحیح ، برنامه کاری و بسیاری از افراد هوشمند ، کار در خارج از خانه می تواند برای همه جالب و راحت باشد.